Website Taruhan – Manfaat Buah Kelengkeng Bagi Kesehatan

Website Taruhan, Goal88s.net

Buah kelengkeng punya banyak manfaat yang luar biasa loh bagi kesehatan tubuh. Si kecil nan imut ini juga banyak digemari karena memang memiliki rasa yang manis dan nikmat. Buah ini sering disebut sebagai saudaranya buah leci karena bentuk, rasa, dan ukuran sangat mirip dengan buah leci.

 

Manfaat Buah Kelengkeng Bagi
Website Taruhan

Manfaat buah kelengkeng berikut ini :

1. Kaya vitamin C

Buah kelengkeng mengandung vitamin C sebanyak 84 miligram per 3.5 ons loh! Jumlah ini mampu memenuhi 93 persen kebutuhan asupan vitamin C harian seorang pria, dan lebih dari 100 persen kebutuhan harian wanita.

2.Baik untuk mata

Riboflavin merupakan jenis vitamin penting yang merupakan bagian dari vitamin B kompleks. Seorang pria perlu asupan 1,3 mg vitamin ini setiap hari, sementara perempuan 1,1 mg. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2005 dalam Archives of Ophthalmology, tidak mengkonsumsi riboflavin dalam jumlah yang memadai dapat meningkatkan risiko gangguan mata, khususnya katarak. Sedangkan dengan mengonsumsi 3,5 ons kelengkeng kering bisa memenuhi kebutuhan asupan riboflavin sebanyak 38 persen untuk pria dan 45 persen untuk wanita berdasarkan angka kecukupan gizi per hari.

3.Manfaat untuk kecantikan dan performa seksual

Mengonsumsi buah kelengkeng bisa membuat kulit lebih bersinar dan manis. Bahkan bagi masyarakat Tiongkok, mengonsumsi kelengkeng tidak hanya baik untuk kulit, namun juga bisa digunakan sebagai obat kuat agar tahan dalam berhubungan seksual. Buah kelengkeng juga sangat dianjurkan dikonsumsi bagi wanita Tiongkok karena tidak hanya memberikan manfaat bagi kecantikan namun juga bermanfaat untuk kepuasaan seksual – sudah menjadi tradisi turun temurun selama 2000 tahun lalu.

4.Membantu program diet

Buah kelengkeng memiliki kandungan lemak dan protein yang relatif rendah. Oleh karena itu, Anda bisa menjadikan buah ini sebagai menu makanan diet. Setengah cangkir lengkeng hanya mengandung 35 kalori sehingga direkomendasikan bagi Anda yang menjalani program diet rendah kalori.

5.Menyembuhkan luka

Manfaat buah kelengkeng yang lain yaitu dapat membantu menyembuhkan luka dengan cepat. Hal ini dikarenankan buah kelengkeng mengandung polifenol yang dapat membantu menangkal serangan radikal bebas yang ada di dalam tubuh dan mampu mencegah kerusakan sel-sel dalam tubuh.

 

 

Posted by

Goal88s.net

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

GOAL88.COM : Website Taruhan Indonesia, Website Taruhan Terbaik, Situs Taruhan Terbaik, Website Taruhan Aman, Taruhan Bola

Website Taruhan Terpercaya, Website Taruhan Terbaik, Website Taruhan Aman, Taruhan Bola Terpercaya, Agen Judi Terbesar Dunia, Judi Online Terbaik, Situs Taruhan Bola Terbesar, Agen Bola Uang Indonesia, Situs Taruhan Terbaik, Situs Taruhan Aman

GOAL88 Adalah Website Taruhan Indonesia Yang Dipercaya Ribuan Member Dengan 1 ID Bisa Bermain Semua Permainan, Proses Deposit Dan WD Hanya Dalam Waktu 3 Menit, GOAL88 Dapat Melayani Member Selama 24Jam, Permaianan GOAL88 Tidak Ada Rekayasa Dan Langsung Live Di Semua Permainan, GOAL88 Menyediakan Berbagai Macam Permainan Game Slot Yang Sangat Menarik Dengan Jackpot Besar, Di GOAL88.com Juga Menyediakan Poker Online Terbaik Dan Dijamin Tidak Ada ADMIN Dan BOT

Agen Bola Uang Indonesia, Website Taruhan Aman, Website Taruhan Indonesia, Website Taruhan Terbaik, Situs Taruhan Aman, Situs Taruhan Terbaik, Judi Online Terbaik, Bandar Bola Terbesar, Agen Bola Indonesia, Judi Taruhan Terjamin, Situs Taruhan Indonesia, Taruhan Bola